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Alla soglia dei 53 anni Elle Macpherson si riconferma "the body" senza diete e palestra

Elle Macpherson ha un fisico che fa invidia alle adolescenti tanto che la rivista «Your Fitness» le dedicato la copertina. La sua bellezza non è frutto di duri allenamenti in palestra e diete drastiche ma il giusto equilibrio tra mente, corpo e sana alimentazione: «Non vado in palestra - sottolinea Elle al magazine - porto fuori il cane, nuoto, vado in bicicletta con i miei due figli intorno al quartiere e corro all'aperto, in spiaggia». "Cerco di mangiare bene: tanta frutta e verdura. Al mattino qualcosa di caldo con farina d?avena o muesli con una composta di mele o di alcune bacche». Il caffè appena sveglia è un rito, mentre una tazza di Super Elixir al cioccolato dopo pranzo rientra nel regime alimentare". Il Super Elixir è una polvere alcalina antiossidante a base vegetale prodotta dalla sua azienda: la polvere, anche al cioccolato, si scioglie in acqua per ricavarne una bevanda che aiuterebbe l'organismo a stare bene e a mantenersi giovane. Foto Instagram
09/11/2022