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I segreti e i consigli per preparare la pelle per l’estate

di Advisato

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Se ogni anno ti riprometti di darti da fare per avere un corpo da urlo o per preparare al meglio la pelle in vista dell’estate, ecco qui una serie di consigli utili per te. Ottenere un’abbronzatura omogenea e avere una pelle liscia, idratata e levigata è più semplice di quello che pensi. Basta seguire questi suggerimenti per rendere il corpo pronto alla tintarella e aiutarti allo stesso tempo a migliorare notevolmente la tua dieta e la tua salute giusto in tempo per la stagione estiva.

Prima di tutto bisogna prendersi cura della propria alimentazione. Ciò significa porre attenzione verso le vitamine e gli alimenti che si assumono. Man mano che ci si avvicina all’estate è necessario bere più acqua – anche 2 litri al giorno – e preferire il tè verde, in modo tale da offrire al proprio corpo l’idratazione ideale in vista delle giornate più afose. La frutta secca e quella di stagione sono molto consigliate: delle mandorle o una ricca macedonia possono essere degli ottimi snack per esempio. Da non sottovalutare infine l’importanza degli integratori alimentari, i quali possono garantirti il giusto apporto di vitamine A, C, D ed E. Puoi ad esempio acquistare delle capsule vegetali con radice di carota, ingrediente ideale per sfoggiare in estate un’abbronzatura invidiabile, oppure oli e integratori specifici per il sole e per la pelle, come quelli bio in vendita su Amica Farmacia. Oltre a rendere la tua dieta sana ed equilibrata, grazie ai nostri codici sconto gratuiti puoi fare la spesa in questa parafarmacia online e  spendere il 10% in meno per ogni ordine.

Oltre a preoccuparsi dell’alimentazione, è bene preparare la pelle alle giornate al mare anche con dei trattamenti e delle cure per il corpo mirati. In particolare puoi scegliere una soluzione nutriente per le labbra per non incorrere in secchezza o avere poca idratazione per colpa della sabbia e del sole. I balsami per le labbra al burro di karité sono tra le migliori soluzioni in commercio e molti negozi online di bellezza ti permettono anche di dare a vita a prodotti personalizzati a un prezzo ridotto, come L’Occitane, che non manca mai di offrirti promozioni e vantaggiose offerte , che puoi trovare disponibili anche sul nostro portale. Inoltre per mantenere la pelle costantemente idratata, scegli un siero o una crema specifica da applicare sul viso mattina e sera e una per il corpo da utilizzare dopo la doccia. Per ultimo non trascurare la pulizia del viso: uno scrub o una maschera a base di argilla possono essere i trattamenti più indicati per te se la tua pelle tende a seccarsi dopo qualche ora in spiaggia.

Ovviamente per ottenere il meglio dal proprio corpo, è necessario impegnarsi su tutti i fronti. Espelli le tossine del tuo corpo e ossigena la pelle facendo attività fisica all’aperto: basta fare sport per 30 minuti per percepirne immediatamente i benefici sui pori della pelle. Corri a fare shopping su Nike Store, perché grazie alle promozioni attive sul nostro sito di codici sconto, il risparmio è garantito sia sull’abbigliamento che sugli accessori sportivi. Non sei un tipo da corsa mattutina? Un messaggio drenante può essere allora il giusto compromesso per te. Le offerte di Groupon per i centri estetici della tua città ti aiuteranno a trovare la Spa più in linea con le tue esigenze di bellezza e senza spendere una cifra da capogiro.

Ora che hai a disposizione tutti gli strumenti e i coupon sconto per rendere la tua pelle luminosa e idratata a un costo contenuto, non hai più scuse per tirarti indietro!

25/02/2016