Pancia piatta: 10 consigli utili per tornare in forma

Pancia piatta, non si tratta solo di una questione estetica. Gli esperti raccomandano di mantenere sotto osservazione la circonferenza del punto vita. Il grasso addominale non è solo antiestetico, ma può essere nocivo per la salute, dato che a lungo andare può mettere a rischio gli organi interni.

Dunque sognare di avere la “pancia piatta” non è soltanto una questione di trasformazione del proprio corpo e di miglioramento della forma fisica, ma anche di protezione della propria salute e di prevenzione delle malattie. Del resto bastano pochi accorgimenti per vivere meglio e sentirsi più informa.

SCORPI 10 CONSIGLI UTILI PER TORNARE IN FORMA

GLI STRATAGEMMI DELL'ESPERTA PER PERDERE PESO NELLA ZONA ADDOMINALE