Milleunadonna

Tisana calmante e digestiva alla verbena e zenzero: un’esplosione di gusto e tanti benefici

Un ricetta facilissima con uno dei superfood preferiti dai buongustai

A base di verbena odorosa, una pianta davvero portentosa per le sue virtù. Abbinata a un altro superfood, lo zenzero. Risultato? Un’ esplosione di gusto agrumato e tanti benefici per l’organismo.

La verbena

- Aiuta a conciliare il sonno

- Calmante naturale

- Allevia le tensioni da stress

- Antinfiammatorio naturale

- Depurante

- Digestiva

- Alleata contro doloretti reumatici e articolari

Lo zenzero

Digestivo

Antinausea

Proprietà carminative

Aiuta a contrastare il senso di gonfiore addominale

Versatile in cucina

Preparazione 

Fate bollire l’acqua e unitela in una tisaniera con 3 fette di zenzero e due cucchiaini di verbena. Lasciate in infusione per 8/10 minuti, filtrate e sorseggiate. È buona senza dolcificare.

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