La ricetta dell'elisir per la nostra pelle a base di pomodoro, carota e sedano

Oggi prepariamo un succo alleato alla produzione del collagene, un vero elisir per la nostra bellezza. Lo realiziamo con i pomodori, ricchissimi di vitamina C e di prezioso licopene.

La vitamina C aiuta la produzione del collagene mentre il licopene protegge la pelle ed è un potente antiossidante. Poi aggiungiamo la carota, ricca di betacarotene precursore della vitamina A, altra vitamina fondamentale per la bellezza della pelle e la produzione di collagene.

Aggiungiamo anche il sedano, ricchissimo di minerali e condiamo con un pizzico di sale e un pochino d’olio d’oliva perchè il sia il licopene che la citamina A sono liposolubili pertanto si assorbono meglio abbinate a una piccola quota di grassi.