JSON.parse('[\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E1 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794270_d71704d976\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022566\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794270_d71704d976\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022566\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003EIl 22 marzo il pianeta ha celebrato il World Water Day,\\u003C\\\/strong\\u003E la giornata mondiale dell\\u0026rsquo;acqua istituita nel 1993 dall\\u0026rsquo;Onu dopo la conferenza di Rio de Janeiro del 1992 su ambiente e sviluppo.\\u0026nbsp;L\\u0026rsquo;acqua, il bene pi\\u0026ugrave; prezioso, continua tuttavia ad essere circondata di falsi miti.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua di rubinetto \\u0026copy; Pinterest\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E2 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794297_9c3e779fb0\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794297_9c3e779fb0\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl tema acqua non sembra appassionare la totalit\\u0026agrave; degli italiani, come si ricava da una ricerca realizzata nel 2018 da Lifegate per Culligan Italiana, societ\\u0026agrave; che si occupa di sistemi di trattamento dell\\u0026rsquo;acqua, utilizzando un questionario di Eumetra MR. Il 15% s\\u0026rsquo;\\u0026egrave; detto, infatti, super attento, il 38% moderatamente attento e il 47% indifferente. Un dato che fa riflettere: \\u0026egrave; proprio l\\u0026rsquo;indifferenza, in associazione alla disinformazione, che scatena il proliferare di \\u0026ldquo;luoghi comuni e falsi miti\\u0026rdquo; che \\u0026ldquo;alimentano abitudini e stili di vita sempre pi\\u0026ugrave; insostenibili\\u0026rdquo;, un esempio l\\u0026rsquo;allarme globale per le tonnellate di plastica, in gran parte bottiglie, che soffocano mari e oceani.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EPlastiche in mare \\u0026copy; National Geographic\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E3 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794291_b76aff972e\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022499\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794291_b76aff972e\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022499\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIn occasione del World Water Day Culligan Italiana ha raccolto 7 falsi miti sull\\u0026rsquo;acqua: l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto non \\u0026egrave; sicura; \\u0026egrave; meglio bere solo acqua in bottiglia perch\\u0026eacute; migliore di quella del rubinetto; l\\u0026rsquo;acqua ricca di sodio fa male alla salute; l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto contiene troppo calcio e fa venire i calcoli; l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto non fa bene perch\\u0026eacute; ha il cloro; bere durante i pasti fa male; le bottiglie d\\u0026rsquo;acqua in plastica sono riciclabili e si smaltiscono senza problemi.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBicchiere d\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E4 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794312_f8287d184a\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022501\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794312_f8287d184a\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022501\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EUn decalogo che smentisce 8 false credenze sull\\u0026rsquo;acqua \\u0026egrave;, invece, quello di \\u003Cem\\u003EBevi ogni giorno acqua in abbondanza\\u003C\\\/em\\u003E, una delle linee-guida per una sana alimentazione in Italia dell\\u0026rsquo;Inran, l\\u0026rsquo;istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione, assorbito dall\\u0026rsquo;odierno Crea, il consiglio per la ricerca in agricoltura e l\\u0026rsquo;analisi dell\\u0026rsquo;economia agraria. Non \\u0026egrave; vero che l\\u0026rsquo;acqua va bevuta lontano dai pasti, spiega; non \\u0026egrave; vero che fa ingrassare; non \\u0026egrave; vero che bevendone molta aumenta la ritenzione idrica; non \\u0026egrave; vero che contro la cellulite o per mantenere la linea le acque oligominerali sono migliori di quelle pi\\u0026ugrave; mineralizzate; non \\u0026egrave; vero che il calcio disciolto nell\\u0026rsquo;acqua non viene assorbito dall\\u0026rsquo;organismo; non \\u0026egrave; vero che il calcio presente nell\\u0026rsquo;acqua favorisce la formazione dei calcoli; non \\u0026egrave; vero che l\\u0026rsquo;acqua gassata fa male; non \\u0026egrave; vero che le saune fanno dimagrire.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBicchiere d\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; 1zoom.net\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E5 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794321_32d7a44a4f\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794321_32d7a44a4f\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EMolti non consumano acqua del rubinetto perch\\u0026eacute; pensano che, in generale, non sia sicura. Secondo le statistiche sull\\u0026rsquo;acqua relative al periodo 2015-2018 diffuse dall\\u0026rsquo;Istat in occasione del World Water Day, nel 2018 erano 7 milioni e 500 mila, pari al 29%, le famiglie italiane che non si fidavano dell\\u0026rsquo;acqua del rubinetto - nel 2002 la percentuale era del 40,1 %, sino all\\u0026rsquo;attuale 29%, in lievo calo rispetto al 2016 (29,9%) e al 2017 (29,1%). Notevole, alla luce dei dati attuali, il divario territoriale: dal 17,8% del Nord-Est al 52% delle isole - con la Sicilia al 53,3 % e la Sardegna al 48,5% -, mentre al Sud si evidenzia la Calabria con il 45,2%. Tra le regioni che consumano pi\\u0026ugrave; acqua in bottiglia c\\u0026rsquo;\\u0026egrave; l\\u0026rsquo;Umbria (71%), con il Trentino-Alto Adige che con il suo 43,7% occupa l\\u0026rsquo;ultima posizione, mentre un consumo elevato si registra anche nelle isole (69%) e al Sud (55,8%).\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua di rubinetto \\u0026copy; Ticinoline\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E6 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794258_7900c6493d\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022783\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794258_7900c6493d\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022783\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EAl di l\\u0026agrave; del pregiudizio diffuso, l\\u0026rsquo;acqua di rubinetto italiana \\u0026egrave; al quinto posto in Europa per potabilit\\u0026agrave;, come spiegava nel 2018 Vito Felice Uricchio, direttore di Irsa, l\\u0026rsquo;istituto di ricerca sulle acque del Cnr: \\u0026ldquo;Possiamo bere l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto tranquillamente. Molte volte \\u0026egrave; migliore delle acque minerali. \\u0026Egrave; molto controllata, ci sono prelievi su tutta la filiera, dalla captazione alle tubazioni che arrivano nelle nostre case. E poi i limiti di legge per le sostanze disciolte sono pi\\u0026ugrave; rigidi per l\\u0026rsquo;acqua potabile che per quelle minerali\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua di rubinetto \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E7 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794255_3f112df1fd\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022433\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794255_3f112df1fd\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022433\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003E\\u0026ldquo;Possiamo bere l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto tranquillamente\\u0026rdquo;\\u0026nbsp;spiegava nel 2018 Vito Felice Uricchio, direttore di Irsa, l\\u0026rsquo;istituto di ricerca sulle acque del Cnr, ricordando che l\\u0026rsquo;acqua italiana \\u0026egrave; al quinto posto per potabilit\\u0026agrave;. \\u0026ldquo;Molte volte \\u0026egrave; migliore delle acque minerali. \\u0026Egrave; molto controllata, ci sono prelievi su tutta la filiera, dalla captazione alle tubazioni che arrivano nelle nostre case. E poi i limiti di legge per le sostanze disciolte sono pi\\u0026ugrave; rigidi per l\\u0026rsquo;acqua potabile che per quelle minerali\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EEsempio di rete idrica \\u0026copy;\\u0026nbsp;Padania Acque spa\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E8 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794252_6b1bdccd49\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022417\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794252_6b1bdccd49\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022417\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EMolta dell\\u0026rsquo;acqua acquistata \\u0026egrave; in bottiglie di plastica, preferite a quelle in vetro per la leggerezza del trasporto e pensando siano semplici da smaltire, dimenticando che la loro produzione e il loro smaltimento hanno un costo per l\\u0026rsquo;ambiente.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u0026nbsp;\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBottiglia d\\u0026rsquo;acqua in PET \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E9 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794330_5239883fee\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794330_5239883fee\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EUna fontanella d\\u0026rsquo;acqua pubblica \\u0026egrave; una buona alternativa per disidratarsi quando non si \\u0026egrave; in casa.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u0026nbsp;\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EFontanella d\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E10 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794303_1290674e6b\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022432\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794303_1290674e6b\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022432\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003ELe bottiglie di plastica abbandonate nelle acque e nel terreno impiegano secoli per degradarsi.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBottiglia in PET abbandonata sulla spiaggia \\u0026copy; Futurity\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E11 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794249_f03ff4b374\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022425\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794249_f03ff4b374\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022425\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EMolti non bevono acqua del rubinetto per timore del cloro, quando l\\u0026rsquo;uso del cloro e dei suoi derivati \\u0026egrave;, invece, previsto per legge per la disinfezione delle acque destinate al consumo umano. La sua azione \\u0026egrave;, pertanto, sanitizzante, ci\\u0026ograve; che assicura qualit\\u0026agrave; e salubrit\\u0026agrave; della rete idrica. \\u0026ldquo;Lungi dall\\u0026rsquo;essere dannoso nelle quantit\\u0026agrave; stabilite\\u0026rdquo; spiega Cullingan Italiana \\u0026ldquo;tuttalpi\\u0026ugrave; il cloro presente nell\\u0026rsquo;acqua del rubinetto pu\\u0026ograve; risultare sgradevole al gusto. Un fastidio facilmente ovviabile con l\\u0026rsquo;applicazione al punto d\\u0026rsquo;uso di semplici filtri a carbone attivo che eliminano l\\u0026rsquo;odore e il sapore di cloro all\\u0026rsquo;istante\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EMisurazione del cloro residuo in un campione d\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; YouTube\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E12 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794246_c63c09e72d\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794246_c63c09e72d\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EUn falso mito \\u0026egrave; quello che vuole di non bere acqua durante i pasti, ma prima, pensando che questo aiuti la digestione o che favorisca il dimagrimento. Bere acqua moderatamente, non oltre i 600-700 ml, durante i pasti, spiega il decalogo Inran, migliora, invece, la consistenza del cibo aiutando, pertanto la digestione, mentre eccedere nella quantit\\u0026agrave; ne allungher\\u0026agrave; i tempi a causa della diluizione dei succhi gastrici.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua a tavola \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E13 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794243_815b77fccb\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022566\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794243_815b77fccb\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022566\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EBere acqua moderatamente, non oltre i 600-700 ml, durante i pasti, spiega il decalogo Inran, migliora la consistenza del cibo aiutando, pertanto la digestione, mentre eccedere nella quantit\\u0026agrave; ne allungher\\u0026agrave; i tempi a causa della diluizione dei succhi gastrici.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EDigestione, il ruolo dell\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; Buzz Dept\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E14 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794201_74d5b1b880\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794201_74d5b1b880\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EBere prima dei pasti, ricorda ISSsalute, portale dell\\u0026rsquo;Istituto Superiore di Sanit\\u0026agrave; con una sezione su falsi miti e bufale, non ha alcun effetto dimagrante, semplicemente favorisce \\u0026ldquo;il senso di saziet\\u0026agrave;, portando a ridurre la quantit\\u0026agrave; di cibo nel pasto\\u0026rdquo;. Viceversa l\\u0026rsquo;acqua non fa ingrassare, semplicemente, spiega il decalogo Inran, perch\\u0026eacute; \\u0026ldquo;non contiene calorie\\u0026rdquo;, mentre \\u0026ldquo;le variazioni di peso dovute all\\u0026rsquo;ingestione o eliminazione dell\\u0026rsquo;acqua sono momentanee e ingannevoli\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBicchiere d\\u0026rsquo;acqua \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E15 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794240_ff69fcc642\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022496\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794240_ff69fcc642\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022496\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EC\\u0026rsquo;\\u0026egrave; chi non beve molta acqua pensando che causi una \\u0026ldquo;maggiore ritenzione idrica\\u0026rdquo;, che al contrario, ricorda il decalogo Inran, \\u0026egrave; pi\\u0026ugrave; colpa del sale e di altre sostanze contenuti negli alimenti che dell\\u0026rsquo;acqua che consumiamo.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003ERitenzione idrica \\u0026copy; Astrid Swan\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E16 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794237_a7937f61c1\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022582\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794237_a7937f61c1\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022582\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl consumo di \\u003Cem\\u003Ejunk food, \\u003C\\\/em\\u003Ecibo spazzatura,\\u0026nbsp;\\u0026egrave; tra le prime cause della ritenzione idrica.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EHamburger \\u0026copy; 1zoom.net\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E17 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794234_ddf132f744\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022505\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794234_ddf132f744\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022505\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EMolti consumatori non vedono di buon occhio il calcio disciolto nell\\u0026rsquo;acqua, attribuendogli la comparsa dei calcoli. Un pregiudizio che colpisce, in particolare, l\\u0026rsquo;acqua del rubinetto: \\u0026ldquo;Non \\u0026egrave; vero che il calcio presente nell\\u0026rsquo;acqua favorisca la formazione dei calcoli renali\\u0026rdquo; spiega il decalogo Inran. \\u0026ldquo;Le persone predisposte a formare calcoli renali devono bere abbondantemente e ripetutamente nel corso della giornata, senza temere che il calcio contenuto nell\\u0026rsquo;acqua possa favorire la formazione dei calcoli stessi: anzi, \\u0026egrave; stato dimostrato che anche le acque minerali ricche di calcio possono costituire al riguardo un fattore protettivo\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua di rubinetto \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E18 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794231_8d4ec611f6\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022453\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794231_8d4ec611f6\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022453\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003E\\u0026ldquo;Non \\u0026egrave; vero che il calcio presente nell\\u0026rsquo;acqua favorisca la formazione dei calcoli renali\\u0026rdquo; spiega il decalogo Inran. \\u0026ldquo;Le persone predisposte a formare calcoli renali devono bere abbondantemente e ripetutamente nel corso della giornata, senza temere che il calcio contenuto nell\\u0026rsquo;acqua possa favorire la formazione dei calcoli stessi: anzi, \\u0026egrave; stato dimostrato che anche le acque minerali ricche di calcio possono costituire al riguardo un fattore protettivo\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003ECalcoli renali \\u0026copy; Sunmed Group\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E19 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794324_fdcac4ff0a\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794324_fdcac4ff0a\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl calcio \\u0026egrave; un minerale importante per il benessere dell\\u0026rsquo;organismo. Le acque calciche, quelle, cio\\u0026egrave;, con un quantit\\u0026agrave; di calcio non superiore a 150 mg\\\/l, spiega Acque Minerali d\\u0026rsquo;Italia, sono, ad esempio, indicate per le donne in gravidanza, a conferma, contrariamente a quanto si pensa, che il calcio \\u0026egrave; assorbito dal nostro organismo: \\u0026ldquo;La capacit\\u0026agrave; dell\\u0026rsquo;intestino umano di assorbire il calcio contenuto nelle acque (spesso presente in quantit\\u0026agrave; consistente) \\u0026egrave; considerata addirittura simile a quella relativa al calcio contenuto nel latte\\u0026rdquo; cos\\u0026igrave;, il decalogo Inran.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua in gravidanza \\u0026copy; Medical News Today\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E20 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794225_6303578af4\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022771\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794225_6303578af4\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022771\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl calcio \\u0026egrave; un minerale importante per il benessere dell\\u0026rsquo;organismo. Le acque calciche, quelle, cio\\u0026egrave;, con un quantit\\u0026agrave; di calcio non superiore a 150 mg\\\/l, spiega Acque Minerali d\\u0026rsquo;Italia, sono, ad esempio, indicate per la prevenzione dell\\u0026rsquo;osteoporosi, a conferma, contrariamente a quanto si pensa, che il calcio \\u0026egrave; assorbito dal nostro organismo: \\u0026ldquo;La capacit\\u0026agrave; dell\\u0026rsquo;intestino umano di assorbire il calcio contenuto nelle acque (spesso presente in quantit\\u0026agrave; consistente) \\u0026egrave; considerata addirittura simile a quella relativa al calcio contenuto nel latte\\u0026rdquo; cos\\u0026igrave;, il decalogo Inran.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EOsteoporosi \\u0026copy; Better Nutrition\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E21 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794222_fdfa4b4ffd\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022389\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794222_fdfa4b4ffd\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022389\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EL\\u0026rsquo;acqua ricca di sodio fa male, cos\\u0026igrave; vuole un falso mito: in realt\\u0026agrave; solo per chi soffre, ad esempio, di ipertensione, cui viene consigliata, invece, acqua minerale iposodica, con sodio inferiore a 20 mg\\\/l. Viceversa a chi soffre di carenza di sodio viene prescritta acqua con sodio superiore ai 200 mg\\\/l.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EAcqua e pressione sanguigna \\u0026copy; iStock\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E22 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794219_5b2cae8426\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022502\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794219_5b2cae8426\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022502\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl sodio \\u0026egrave; importante per l\\u0026rsquo;equilibrio dell\\u0026rsquo;organismo e va sempre reintegrato con altri sali minerali, ad esempio, dopo lo sport o attivit\\u0026agrave; fisica in genere.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003ESudorazione da fitness \\u0026copy; 1zoom.net\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E23 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794333_55e007d4bc\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022527\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794333_55e007d4bc\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022527\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl sodio \\u0026egrave; importante per l\\u0026rsquo;equilibrio dell\\u0026rsquo;organismo e va sempre reintegrato con altri sali minerali, ad esempio, dopo lo sport o attivit\\u0026agrave; fisica in genere.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EJogging \\u0026copy; 1zoom.net\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E24 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794213_f63f7a0be8\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794213_f63f7a0be8\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl sodio \\u0026egrave; importante per l\\u0026rsquo;equilibrio dell\\u0026rsquo;organismo e va sempre reintegrato con altri sali minerali, ad esempio, dopo lo sport o attivit\\u0026agrave; fisica in genere. Un po\\u0026rsquo; come per l\\u0026rsquo;idratazione dei pi\\u0026ugrave; piccoli per i quali viene consigliato di alternare acque oligominerali con acque minerali per reintegrare i sali persi con la diuresi e la sudorazione.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBambini e idratazione\\u0026nbsp;\\u0026copy; Twitter\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E25 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794210_74ea683133\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022818\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794210_74ea683133\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022818\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl sodio \\u0026egrave; importante per l\\u0026rsquo;equilibrio dell\\u0026rsquo;organismo e va sempre reintegrato con altri sali minerali, ad esempio, dopo lo sport o attivit\\u0026agrave; fisica in genere. Un po\\u0026rsquo; come per l\\u0026rsquo;idratazione dei pi\\u0026ugrave; piccoli per i quali viene consigliato di alternare acque oligominerali con acque minerali per reintegrare i sali persi con la diuresi e la sudorazione.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBambini e idratazione\\u0026nbsp;\\u0026copy; Shutterstock\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E26 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794207_3492bfb53d\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794207_3492bfb53d\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022503\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EC\\u0026rsquo;\\u0026egrave; chi per mantenere la linea o contrastare la cellulite usa solo acque oligominerali. Non occorre farlo, ricorda il decalogo Inran, spiegando che i sali disciolti nell\\u0026rsquo;acqua favoriscono, al contrario, l\\u0026rsquo;eliminazione di quelli in eccesso\\u0026nbsp;presenti nell\\u0026rsquo;organismo,\\u0026nbsp;pertanto via libera alle acque pi\\u0026ugrave; mineralizzate.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003ECellulite \\u0026copy; Shutterstock\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E27 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794279_19f368a22d\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794279_19f368a22d\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022504\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EC\\u0026rsquo;\\u0026egrave; chi per mantenere la linea o contrastare la cellulite usa solo acque oligominerali. Non occorre farlo, ricorda il decalogo Inran, spiegando che i sali disciolti nell\\u0026rsquo;acqua favoriscono, al contrario, l\\u0026rsquo;eliminazione di quelli in eccesso\\u0026nbsp;presenti nell\\u0026rsquo;organismo,\\u0026nbsp;pertanto via libera alle acque pi\\u0026ugrave; mineralizzate.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EMisurazione del girovita \\u0026copy; 1zoom.net\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E28 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794285_3523b52b07\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022539\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794285_3523b52b07\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022539\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EL\\u0026rsquo;acqua gassata, che sia effervescente naturale o addizionata di anidride carbonica, davvero fa male? Al contrario, \\u0026ldquo;possono dissetare maggiormente\\u0026rdquo;, spiega Acque Minerali d\\u0026rsquo;Italia, mentre bevute duranti i pasti possono favorire la digestione. \\u0026ldquo;Solo quando la quantit\\u0026agrave; di gas \\u0026egrave; molto elevata\\u0026rdquo; precisa il decalogo Inran \\u0026ldquo;si possono avere lievi problemi in individui che gi\\u0026agrave; soffrano di disturbi gastrici e\\\/o intestinali\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBicchiere d\\u0027acqua \\u0026copy; PxHere\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E29 \\\/ 29\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794198_89177d3acc\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022751\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1794198_89177d3acc\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Dai calcoli renali al cloro tutti i falsi miti sullacqua\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027 width=\\u0022755\\u0022 height=\\u0022751\\u0022\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003E\\u0026Egrave; vero che la sauna fa dimagrire? Tutt\\u0026rsquo;altro, semplicemente aiuta ad eliminare il sudore, cos\\u0026igrave; il decalogo Inran, con l\\u0026rsquo;organismo che \\u0026ldquo;provveder\\u0026agrave; a reintegrare prontamente le perdite\\u0026rdquo; e il peso che nel giro di poche ore \\u0026ldquo;torner\\u0026agrave; ad essere esattamente quello di prima\\u0026rdquo;.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003E\\u003Cstrong\\u003ETesto di Stefania Elena Carnemolla\\u003C\\\/strong\\u003E\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003ESauna \\u0026copy; Women\\u0026rsquo;s Health\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022]')
Il 22 marzo il pianeta ha celebrato il World Water Day, la giornata mondiale dell’acqua istituita nel 1993 dall’Onu dopo la conferenza di Rio de Janeiro del 1992 su ambiente e sviluppo. L’acqua, il bene più prezioso, continua tuttavia ad essere circondata di falsi miti.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Acqua di rubinetto © Pinterest
Il tema acqua non sembra appassionare la totalità degli italiani, come si ricava da una ricerca realizzata nel 2018 da Lifegate per Culligan Italiana, società che si occupa di sistemi di trattamento dell’acqua, utilizzando un questionario di Eumetra MR. Il 15% s’è detto, infatti, super attento, il 38% moderatamente attento e il 47% indifferente. Un dato che fa riflettere: è proprio l’indifferenza, in associazione alla disinformazione, che scatena il proliferare di “luoghi comuni e falsi miti” che “alimentano abitudini e stili di vita sempre più insostenibili”, un esempio l’allarme globale per le tonnellate di plastica, in gran parte bottiglie, che soffocano mari e oceani.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Plastiche in mare © National Geographic
In occasione del World Water Day Culligan Italiana ha raccolto 7 falsi miti sull’acqua: l’acqua del rubinetto non è sicura; è meglio bere solo acqua in bottiglia perché migliore di quella del rubinetto; l’acqua ricca di sodio fa male alla salute; l’acqua del rubinetto contiene troppo calcio e fa venire i calcoli; l’acqua del rubinetto non fa bene perché ha il cloro; bere durante i pasti fa male; le bottiglie d’acqua in plastica sono riciclabili e si smaltiscono senza problemi.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Bicchiere d’acqua © PxHere
Un decalogo che smentisce 8 false credenze sull’acqua è, invece, quello di Bevi ogni giorno acqua in abbondanza, una delle linee-guida per una sana alimentazione in Italia dell’Inran, l’istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione, assorbito dall’odierno Crea, il consiglio per la ricerca in agricoltura e l’analisi dell’economia agraria. Non è vero che l’acqua va bevuta lontano dai pasti, spiega; non è vero che fa ingrassare; non è vero che bevendone molta aumenta la ritenzione idrica; non è vero che contro la cellulite o per mantenere la linea le acque oligominerali sono migliori di quelle più mineralizzate; non è vero che il calcio disciolto nell’acqua non viene assorbito dall’organismo; non è vero che il calcio presente nell’acqua favorisce la formazione dei calcoli; non è vero che l’acqua gassata fa male; non è vero che le saune fanno dimagrire.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Bicchiere d’acqua © 1zoom.net
Molti non consumano acqua del rubinetto perché pensano che, in generale, non sia sicura. Secondo le statistiche sull’acqua relative al periodo 2015-2018 diffuse dall’Istat in occasione del World Water Day, nel 2018 erano 7 milioni e 500 mila, pari al 29%, le famiglie italiane che non si fidavano dell’acqua del rubinetto - nel 2002 la percentuale era del 40,1 %, sino all’attuale 29%, in lievo calo rispetto al 2016 (29,9%) e al 2017 (29,1%). Notevole, alla luce dei dati attuali, il divario territoriale: dal 17,8% del Nord-Est al 52% delle isole - con la Sicilia al 53,3 % e la Sardegna al 48,5% -, mentre al Sud si evidenzia la Calabria con il 45,2%. Tra le regioni che consumano più acqua in bottiglia c’è l’Umbria (71%), con il Trentino-Alto Adige che con il suo 43,7% occupa l’ultima posizione, mentre un consumo elevato si registra anche nelle isole (69%) e al Sud (55,8%).
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Acqua di rubinetto © Ticinoline
Al di là del pregiudizio diffuso, l’acqua di rubinetto italiana è al quinto posto in Europa per potabilità, come spiegava nel 2018 Vito Felice Uricchio, direttore di Irsa, l’istituto di ricerca sulle acque del Cnr: “Possiamo bere l’acqua del rubinetto tranquillamente. Molte volte è migliore delle acque minerali. È molto controllata, ci sono prelievi su tutta la filiera, dalla captazione alle tubazioni che arrivano nelle nostre case. E poi i limiti di legge per le sostanze disciolte sono più rigidi per l’acqua potabile che per quelle minerali”.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Acqua di rubinetto © PxHere
“Possiamo bere l’acqua del rubinetto tranquillamente” spiegava nel 2018 Vito Felice Uricchio, direttore di Irsa, l’istituto di ricerca sulle acque del Cnr, ricordando che l’acqua italiana è al quinto posto per potabilità. “Molte volte è migliore delle acque minerali. È molto controllata, ci sono prelievi su tutta la filiera, dalla captazione alle tubazioni che arrivano nelle nostre case. E poi i limiti di legge per le sostanze disciolte sono più rigidi per l’acqua potabile che per quelle minerali”.
Testo di Stefania Elena Carnemolla
Esempio di rete idrica © Padania Acque spa
Il 22 marzo il pianeta ha celebrato il World Water Day, la giornata mondiale dell’acqua istituita nel 1993 dall’ Onu dopo la conferenza di Rio de Janeiro del 1992 su ambiente e sviluppo.
L’acqua, il bene più prezioso, continua tuttavia ad essere circondata di falsi miti. Né il tema acqua sembra appassionare la totalità degli italiani, come si ricava da una ricerca realizzata nel 2018 da Lifegate per Culligan Italiana, società che si occupa di sistemi di trattamento dell’acqua, utilizzando un questionario di Eumetra MR. Il 15% s’è detto, infatti, super attento, il 38% moderatamente attento e il 47% indifferente. Un dato che fa riflettere: è proprio l’indifferenza, in associazione alla disinformazione, che scatena il proliferare di “luoghi comuni e falsi miti” che “alimentano abitudini e stili di vita sempre più insostenibili”, un esempio l’allarme globale per le tonnellate di plastica, in gran parte bottiglie, che soffocano mari e oceani.
Falsi miti sull’acqua
In occasione del World Water Day Culligan Italiana ha raccolto 7 falsi miti sull’acqua: l’acqua del rubinetto non è sicura; è meglio bere solo acqua in bottiglia perché migliore di quella del rubinetto; l’acqua ricca di sodio fa male alla salute; l’acqua del rubinetto contiene troppo calcio e fa venire i calcoli; l’acqua del rubinetto non fa bene perché ha il cloro; bere durante i pasti fa male; le bottiglie d’acqua in plastica sono riciclabili e si smaltiscono senza problemi.
Un decalogo che smentisce 8 false credenze sull’acqua è, invece, quello di Bevi ogni giorno acqua in abbondanza, una delle linee-guida per una sana alimentazione in Italia dell’Inran, l’istituto nazionale di ricerca per gli alimenti e la nutrizione, assorbito dall’odierno Crea, il consiglio per la ricerca in agricoltura e l’analisi dell’economia agraria. Non è vero che l’acqua va bevuta lontano dai pasti, spiega; non è vero che fa ingrassare; non è vero che bevendone molta aumenta la ritenzione idrica; non è vero che contro la cellulite o per mantenere la linea le acque oligominerali sono migliori di quelle più mineralizzate; non è vero che il calcio disciolto nell’acqua non viene assorbito dall’organismo; non è vero che il calcio presente nell’acqua favorisce la formazione dei calcoli; non è vero che l’acqua gassata fa male; non è vero che le saune fanno dimagrire.
L’acqua del rubinetto è sicura?
Molti non consumano acqua del rubinetto perché pensano che, in generale, non sia sicura. Secondo le statistiche sull’acqua relative al periodo 2015-2018 diffuse dall’ Istat in occasione del World Water Day, nel 2018 erano 7 milioni e 500 mila, pari al 29%, le famiglie italiane che non si fidavano dell’acqua del rubinetto - nel 2002 la percentuale era del 40,1 %, sino all’attuale 29%, in lievo calo rispetto al 2016 (29,9%) e al 2017 (29,1%). Notevole, alla luce dei dati attuali, il divario territoriale: dal 17,8% del Nord-Est al 52% delle isole - con la Sicilia al 53,3 % e la Sardegna al 48,5% -, mentre al Sud si evidenzia la Calabria con il 45,2%. Tra le regioni che consumano più acqua in bottiglia c’è l’Umbria (71%), con il Trentino-Alto Adige che con il suo 43,7% occupa l’ultima posizione, mentre un consumo elevato si registra anche nelle isole (69%) e al Sud (55,8%).
Al di là del pregiudizio diffuso, l’acqua di rubinetto italiana è al quinto posto in Europa per potabilità, come spiegava nel 2018 Vito Felice Uricchio, direttore di Irsa, l’istituto di ricerca sulle acque del Cnr: “Possiamo bere l’acqua del rubinetto tranquillamente. Molte volte è migliore delle acque minerali. È molto controllata, ci sono prelievi su tutta la filiera, dalla captazione alle tubazioni che arrivano nelle nostre case. E poi i limiti di legge per le sostanze disciolte sono più rigidi per l’acqua potabile che per quelle minerali”.
Bottiglie di plastica, un danno per l’ambiente
Molta dell’acqua acquistata è in bottiglie di plastica, preferite a quelle in vetro per la leggerezza del trasporto e pensando siano semplici da smaltire, dimenticando che la loro produzione e il loro smaltimento hanno un costo per l’ambiente - un esempio sono le tonnellate di bottiglie di plastica abbandonate nelle acque e nel terreno, dove impiegano secoli per degradarsi.
Cloro, che paura!
Molti non bevono acqua del rubinetto per timore del cloro, quando l’uso del cloro e dei suoi derivati è, invece, previsto per legge per la disinfezione delle acque destinate al consumo umano. La sua azione è, pertanto, sanitizzante, ciò che assicura qualità e salubrità della rete idrica. “Lungi dall’essere dannoso nelle quantità stabilite” spiega Cullingan Italiana “tuttalpiù il cloro presente nell’acqua del rubinetto può risultare sgradevole al gusto. Un fastidio facilmente ovviabile con l’applicazione al punto d’uso di semplici filtri a carbone attivo che eliminano l’odore e il sapore di cloro all’istante”.
Acqua prima o durante i pasti?
Un falso mito è quello che vuole di non bere acqua durante i pasti, ma prima, pensando che questo aiuti la digestione o che favorisca il dimagrimento. Bere acqua moderatamente, non oltre i 600-700 ml, durante i pasti, spiega il decalogo Inran, migliora, invece, la consistenza del cibo aiutando, pertanto la digestione, mentre eccedere nella quantità ne allungherà i tempi a causa della diluizione dei succhi gastrici.
Bere prima dei pasti, ricorda, invece, ISSsalute, portale dell’ Istituto Superiore di Sanità con una sezione su falsi miti e bufale, non ha alcun effetto dimagrante, semplicemente favorisce “il senso di sazietà, portando a ridurre la quantità di cibo nel pasto”. Viceversa l’acqua non fa ingrassare, semplicemente, spiega il decalogo Inran, perché “non contiene calorie”, mentre “le variazioni di peso dovute all’ingestione o eliminazione dell’acqua sono momentanee e ingannevoli”.
Acqua e ritenzione idrica
C’è chi non beve molta acqua pensando che causi una “maggiore ritenzione idrica”, che al contrario, ricorda il decalogo Inran, è più colpa del sale e di altre sostanze contenuti negli alimenti che dell’acqua che consumiamo.
Non aprite quel rubinetto, c’è il calcio!
Molti consumatori non vedono di buon occhio il calcio disciolto nell’acqua, attribuendogli la comparsa dei calcoli. Un pregiudizio che colpisce, in particolare, l’acqua del rubinetto: “Non è vero che il calcio presente nell’acqua favorisca la formazione dei calcoli renali” spiega il decalogo Inran. “Le persone predisposte a formare calcoli renali devono bere abbondantemente e ripetutamente nel corso della giornata, senza temere che il calcio contenuto nell’acqua possa favorire la formazione dei calcoli stessi: anzi, è stato dimostrato che anche le acque minerali ricche di calcio possono costituire al riguardo un fattore protettivo”.
Le acque calciche, quelle, cioè, con un quantità di calcio non superiore a 150 mg/l, spiega Acque Minerali d’Italia, sono, anzi, indicate per le donne in gravidanza, in menopausa o per la prevenzione dell’osteoporosi e dell’ipertensione, a conferma, contrariamente a quanto si pensa, che il calcio è assorbito dal nostro organismo: “La capacità dell’intestino umano di assorbire il calcio contenuto nelle acque (spesso presente in quantità consistente) è considerata addirittura simile a quella relativa al calcio contenuto nel latte” così, il decalogo Inran.
Non tutto il sodio vien per nuocere
L’acqua ricca di sodio fa male, così vuole un falso mito: in realtà solo per chi soffre, ad esempio, di ipertensione, cui viene consigliata, invece, acqua minerale iposodica, con sodio inferiore a 20 mg/l. Viceversa a chi soffre di carenza di sodio viene prescritta acqua con sodio superiore ai 200 mg/l.
Il sodio è importante per l’equilibrio dell’organismo e va sempre reintegrato con altri sali minerali, ad esempio, dopo lo sport o attività fisica in genere. Un po’ come per l’idratazione dei più piccoli per i quali viene consigliato di alternare acque oligominerali con acque minerali per reintegrare i sali persi con la diuresi e la sudorazione.
Che acqua bere contro la cellulite?
C’è chi per mantenere la linea o contrastare la cellulite usa solo acque oligominerali. Non occorre farlo, ricorda il decalogo Inran, spiegando che i sali disciolti nell’acqua favoriscono, al contrario, l’eliminazione di quelli in eccesso presenti nell’organismo, pertanto via libera alle acque più mineralizzate.
Liscia o gassata?
L’acqua gassata, che sia effervescente naturale o addizionata di anidride carbonica, davvero fa male? Al contrario, “possono dissetare maggiormente”, spiega Acque Minerali d’Italia, mentre bevute duranti i pasti possono favorire la digestione. “Solo quando la quantità di gas è molto elevata” precisa il decalogo Inran “si possono avere lievi problemi in individui che già soffrano di disturbi gastrici e/o intestinali”.
Sauna, si perdono chili?
È vero che la sauna fa dimagrire? Tutt’altro, semplicemente aiuta ad eliminare il sudore, così il decalogo Inran, con l’organismo che “provvederà a reintegrare prontamente le perdite” e il peso che nel giro di poche ore “tornerà ad essere esattamente quello di prima”.
Abbiamo parlato di:
World Water Day Website | Twitter | Facebook | Instagram
Onu Website | Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | LinkedIn
Conferenza di Rio de Janeiro Scheda
Lifegate Website | Twitter | Facebook
Culligan Italiana Website | Twitter | Facebook | Instagram | LinkedIn
Eumetra MR Website | Twitter | Facebook | LinkedIn
Crea – Consiglio per la ricerca in agricoltura e l’analisi dell’economia agraria Website | Twitter | Facebook
Istat – Istituto Nazionale di Statistica Website | Twitter | Facebook | Instagram | Pinterest | Flickr | LinkedIn
Irsa Cnr - Istituto di Ricerca sulle Acque Website
Cnr – Consiglio Nazionale delle Ricerche Website | Twitter | Facebook
ISSsalute Website | Twitter | Facebook | Instagram
Istituto Superiore di Sanità Website | Twitter
Acque Minerali d’Italia Website | Facebook
