Milleunadonna

Frullato fragole e mirtilli, un'esplosione di gusto, vitamine e antiossidanti senza l'aggiunta di zucchero

Frullato fragole e mirtilli, un'esplosione di gusto, vitamine e antiossidanti senza l'aggiunta di zucchero

Fragole e mirtilli in una esplosione di gusto, vitamine e antiossidanti! Nutriamo la pelle dall’interno in modo goloso. Ho utilizzato fragole fresche e una parte congelata. Idem i mirtilli. Metà e metà. Ho frullato tutto con un paio di cubetti di ghiaccio. E ho ottenuto una crema fredda fluida dolcissima ma soprattutto senza zucchero.

Per tritare il ghiaccio ci vuole un frullatore ad hoc. Altrimenti potete unirlo senza frullarlo, intero.

Alternativa: congelate la frutta a pezzetti e utilizzate solo frutta congelata e otterrete una crema gelato da consumare subito!