JSON.parse('[\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E1 \\\/ 9\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616646_fefdf89a2f\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616646_fefdf89a2f\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Salute al femminile quello che le donne non fanno\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EQuello che le donne non fanno \\u0026egrave; \\u0022ascoltare il proprio cuore\\u0022 e prendersi cura della propria salute fin da ragazze.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EEcco i consigli per tutti, ma soprattutto per le donne, di Stefano Carugo, responsabile scientifico del progetto \\u0027Prevenzione possibile\\u0027 e direttore Uoc cardiologia e Utic, ospedale San Paolo - universit\\u0026agrave; degli Studi di Milano.\\u0026nbsp;\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EFoto Pixabay\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E2 \\\/ 9\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616643_dd420a42e4\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616643_dd420a42e4\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Salute al femminile quello che le donne non fanno\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EQuello che fanno e non dovrebbero fare \\u0026egrave;\\u003Cstrong\\u003E fumare, anche pi\\u0026ugrave; degli uomini\\u003C\\\/strong\\u003E, ed essere sedentarie.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EFra le quote rosa d\\u0027Italia si contano 5,7 milioni di tabagiste, soprattutto nella fascia d\\u0027et\\u0026agrave; tra i 45 e i 54 (sono in crescita anche le fumatrici di 55-74 anni) e pi\\u0026ugrave; al Nord che al Sud.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EFoto Pixabay\\u003C\\\/p\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\u0022,\u0022\\u003Cdiv class=\\u0022post-item p-2 position-relative\\u0022\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022slide-pagination bg-dark w-100\\u0022\\u003E3 \\\/ 9\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022w-100 bg-dark d-flex justify-content-center align-items-center gallery-slider pb-2\\u0022\\u003E\\u003Cfigure\\u003E\\u003Cpicture class=\\u0027picture-bg\\u0027\\u003E\\u003Csource media=\\u0022(min-width: 0px)\\u0022 srcset=\\u0022https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616634_222b013de9\\\/preview.webp 754w\\u0022 sizes=\\u0022100vw\\u0022 \\\/\\u003E\\u003Cimg loading=\\u0027lazy\\u0027 src=\\u0027https:\\\/\\\/www.milleunadonna.it\\\/media\\\/1616634_222b013de9\\\/preview.webp\\u0027 alt=\\u0022Salute al femminile quello che le donne non fanno\\u0022 class=\\u0027figure-img\\u0027\\\/\\u003E\\u003C\\\/picture\\u003E\\u003C\\\/figure\\u003E\\u003C\\\/div\\u003E\\u003Cdiv class=\\u0022item-didascalia bg-dark\\u0022\\u003E\\u003Cp\\u003EIl 47,3% confessa di non fare attivit\\u0026agrave; fisica, contro il 37,3% dei maschi.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EState attenti al colesterolo, ai valori della glicemia e della pressione arteriosa.\\u003C\\\/p\\u003E\\n\\u003Cp\\u003EBisogna cercare di non stare inchiodate a casa e dedicare un po\\u0027 di tempo\\u0026nbsp; all\\u0027attivit\\u0026agrave; fisica. 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Quello che le donne non fanno è "ascoltare il proprio cuore" e prendersi cura della propria salute fin da ragazze.
Ecco i consigli per tutti, ma soprattutto per le donne, di Stefano Carugo, responsabile scientifico del progetto 'Prevenzione possibile' e direttore Uoc cardiologia e Utic, ospedale San Paolo - università degli Studi di Milano.
Foto Pixabay
Quello che fanno e non dovrebbero fare è fumare, anche più degli uomini, ed essere sedentarie.
Fra le quote rosa d'Italia si contano 5,7 milioni di tabagiste, soprattutto nella fascia d'età tra i 45 e i 54 (sono in crescita anche le fumatrici di 55-74 anni) e più al Nord che al Sud.
Foto Pixabay
Il 47,3% confessa di non fare attività fisica, contro il 37,3% dei maschi.
State attenti al colesterolo, ai valori della glicemia e della pressione arteriosa.
Bisogna cercare di non stare inchiodate a casa e dedicare un po' di tempo all'attività fisica. Sebbene i ritmi moderni lo permettano poco e stritolino soprattutto le donne nel difficile equilibrio fra lavoro e famiglia, con lo stress che sale alle stelle.
Foto Pixabay
Il 37,5% risulta in sovrappeso o obesa. Il 31% delle donne soffre di ipertensione, il 14% è in una condizione di rischio.
Foto Pixabay
Malati sempre più precoci, se già a 12 anni cominciano a essere in sovrappeso, con la pressione e la glicemia alta. Quindi non esiste età per cominciare con la prevenzione, non esiste età per ascoltare il proprio cuore.
Una donna non pensa di poter avere un problema di questo tipo. E' più attenta ai tumori, quando sente un dolore al petto spesso non lo riconduce per esempio a un sintomo da infarto. E noi vediamo tante giovani donne che arrivano nelle nostre unità coronariche con un evento coronarico acuto in corso.
Foto Pixabay
"Anche se si è mamme o se si hanno tanti problemi, è fondamentale ritagliarsi un po' di tempo per se stesse, muoversi e camminare. Noi vediamo tanti giovani già con la pancetta, sono i malati del futuro.
Foto Pixabay
Il gentil sesso non deve più essere il 'grande assente' negli studi dei medici di famiglia, aggiunge Gabriella Levato, medico di medicina generale, Fimmg Lombardia.
Le donne "di solito accompagnano gli uomini dal medico - continua il camice bianco - ma pensano meno alla loro salute. E a volte bisogna approfittare di queste occasioni in cui le vediamo per incidere anche su di loro".
Foto Pixabay
08/11/2022