Tisana alle ciliegie, anti-ritenzione idrica
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Ingredienti
Acqua, 500 ml
Peduncoli di ciliegio, mezzo cucchiaio
Ciliegie, 10 circa
Arancia, 2 fette
Ghiaccio, q.b.
Preparazione
Portate l'acqua a bollore e unite i peduncoli di ciliegio. Lasciate in infusione per circa 5 minuti, quindi filtrate e fate raffreddare. In una brocca versate la tisana e unite le ciliegie tagliate a metà e private del nocciolo, unite anche le fette di arancia. Lasciate riposare almeno un paio di ore in frigorifero in modo che la tisana prenda anche il gusto della frutta. Servite in un bicchiere con abbondante ghiaccio e ciliegie per decorare.
Proprietà
I peduncoli di ciliegio hanno incredibili proprietà drenanti favoriscono la crisi diuresi e contribuiscono ad eliminare le tossine. Li trovate essiccati in erboristeria già pronti. Le ciliegie sono ricchissime di antiossidanti, vitamina C e anche queste hanno proprietà idratanti e diuretiche. Vi piace?
