L'alimentazione giusta durante il ciclo
Il nutrizionista spiega quali cibi privilegiare, quali limitare e perché, in quei giorni, cresce la voglia di dolce
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Qual è l'alimentazione giusta durante il ciclo mestruale? Ci sono cibi che è meglio limitare e alimenti che è consigliabile mangiare in abbondanza per venire incontro ad alcune necessità specifiche di quel periodo? E perché, in quei giorni, aumenta il desiderio di cibi dolci? Ce lo spiega Luca Piretta, medico nutrizionista di Melarossa.
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01/03/2016
